今年、生まれて初めてのフルマラソンに出場する私
6月12日の専務日記 → 「葛藤のすえ」
練習(走り込み)も必要ですが体重を70キロまで落とそうと思っていました
しかし
タバコを辞めた私
7月21日の専務日記 → 「タバコを」
7月26日の専務日記 → 「そして1週間経ちました」
タバコを辞めたことを言い訳にしてはいけないのですが、止まらない食欲
タバコを辞めて1ヵ月(夏季休暇中)に体重を量ると･･･
82キロ(泣)
太ったとは思っていましたが
そして夏季休暇後、少し涼しくなり本格的走り込みを始め10日 食事制限もしながら
やっと70キロ台に戻り79.7キロ
あと9.7キロ落とせるかな･･･
厳しいな･･･
串田でした
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2件のフィードバック
やはり、太りましたか。
タバコやめると、ご飯がおいしくなるって
本当なんですね。
今井様
コメントありがとうございます。
ご飯が美味しくなるというか、何かを口にしていないと吸いたくなるという感じです。
しまし50近くになると昔のようにダイエット頑張っても痩せません(泣)