先日お休みを頂き久しぶりに自転車(ロードバイク)に乗りました。

距離は70キロくらいなのでそこまで長くはありませんでした。

しかし、坂が多い所でしたので、アップダウンに身体がついていかず、こたえましたね(笑)

休憩中にごろごろ♪

疲れはしましたが、足、腕が日に焼けることができたので、何よりもよかったです。

外で運動して自然に焼けるっていいですね♪

夏に向けて体力をつけていきたいと思います。

日焼けサロンではなく、自然焼けが大好きな飛田智宏でした。