毎月第3木曜日
白石工務店にて、「暮らしの保健室」という地域の方で集まり、東埼玉病院の菜のはなさんや研修医の先生に来ていただき、健康についての話。趣味の話。私生活の話など皆で談笑しています。
今回は要介護にならない為の生活の仕方、運動、取り組みなど紹介され、その中で握力を測る機会がありました。
福祉用具の商品も重たい物があるので、少しは握力が上がったかなと思っていたら、まさかの
左手が35キロくらいで、下がっていました。早くも筋力の衰えが始まっていますね（笑）
次回握力測定がいつになるかわかりませんが、その時までには鍛えて両方50キロ以上になりたいと思います。
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私たち白石工務店は、幸手市・久喜市を中心とした地域（千塚、香日向、桜田、南栗橋）で、今まで大切にしてきた住まいの年数が経過し、これからの暮らしや家族との生活を考え始め、家族みんなが笑顔になれる暮らしを望みながらもその方法がわからないと悩んでいる人たちのために、親身にお話をお伺いする女性スタッフ、柔軟な対応を得意とする社員大工、経験豊富なプランナーが、健常者や高齢者、障がい者やそのご家族が毎日元気に楽しく快適に暮らせる住まいを愛とやさしさで提案し、工事が終っても末永くお付き合いが続くことに生きがいを感じている工務店です。
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1件のフィードバック
どうしても利き手の方に力が偏りやすくなるのではないでしょうか。スポーツでも左右鍛えるとバランスも良くなるって言いますし。左手も意識して使ってみたらどうでしょう。