自転車大好き飛田智宏です。
今日は月1回第3木曜日に白石工務店で開催されている暮らしの保健室でした。
前回同様、体操して唄ってかるたをしてお話して、とにかく楽しい時間でした。仕事というのを忘れてしまいそうでした(笑)
普段、東埼玉病院の先生を交えて話をする機会がないのでほんと為になることばかりで勉強になりました。ほとんどが談笑でしたけどね(笑)
認知症予防には体を動かすのもいいけど、口を動かすだけでも効果があるので、いろんな人たちと話ができることってありがたいことだと、改めて思いました。
次回も楽しみです。