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お弁当の割合

朝晩が冷え込んできて、いよいよ冬が見えてきたと思うのは私だけですかね(笑)

 

最近食事制限をしているわけではありませんが、炭水化物を意識し始めています。

 

おかず:8 米:2の割合ですね、

 

食事自体が大好きで、休みの日に家にいると何かしら食べていますからね(笑)

 

梅干しは社長にいただきました。美味しかったです。ごちそうさまでした。

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