筋肉体操ってご存知ですか?
NHKの番組でやっている、名前の通り筋トレの番組です(笑)
今まで第2弾まで放送されていましたが、本日から第3弾が放送されます!
最近運動不足と思っていたので、テレビを見ながら、トレーニングしました。
本日の内容は「腕立て伏せ」でした。
約3分程度の内容ですが、効果はすごいです。
トレーニング後は、生まれたての小鹿…みたいになります(笑)
体の怠け具合を感じた飛田智宏でした。
筋肉体操ってご存知ですか?
NHKの番組でやっている、名前の通り筋トレの番組です(笑)
今まで第2弾まで放送されていましたが、本日から第3弾が放送されます!
最近運動不足と思っていたので、テレビを見ながら、トレーニングしました。
本日の内容は「腕立て伏せ」でした。
約3分程度の内容ですが、効果はすごいです。
トレーニング後は、生まれたての小鹿…みたいになります(笑)
体の怠け具合を感じた飛田智宏でした。
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新着情報
私たち白石工務店は、幸手市・久喜市を中心とした地域(千塚、香日向、桜田、南栗橋)で、今まで大切にしてきた住まいの年数が経過し、これからの暮らしや家族との生活を考え始め、家族みんなが笑顔になれる暮らしを望みながらもその方法がわからないと悩んでいる人たちのために、親身にお話をお伺いする女性スタッフ、柔軟な対応を得意とする社員大工、経験豊富なプランナーが、健常者や高齢者、障がい者やそのご家族が毎日元気に楽しく快適に暮らせる住まいを愛とやさしさで提案し、工事が終っても末永くお付き合いが続くことに生きがいを感じている工務店です。
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