唐突ですが、ランニングシューズを買いました!!
昨年のブログに書いたのですが、11月末から始めたジョギング。
その後も2～3日に1回のペースで、５㎞～8㎞を夜10時過ぎから走ってます（身体に良いのか･･･）。
しかし全く運動をしていなかった私ですが、着実に走れるようになっています。
→昨年12月27日のブログ「運動不足解消に」 （←クリックして見てください）
今までは普段履きのスニーカーでジョギングしていたのですが、あっという間にソールがツルッツルになってしまい･･･ランニングシューズを購入。
ランニング専用のシューズに変えたからって、特に何も変わらないだろうと思っていたのですがっ!!
メチャメチャ走りやすい!!軽い・足運びが楽というか安定している・疲れない・などなど。
そして、調子に乗って今まで以上のハイペースで１０㎞に挑んでしまったところ･･･
左足のふくらはぎに激痛(冷汗)。歩くのも痛い。
シューズを変えたからって、筋力は変わっていない･･･
痛みがなくなったら、今まで通りゆっくり走ろうと思います ハァ～
串田でした
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2件のフィードバック
おお～っ！
本格的になりましたね～
１０キロも走ってるなんて・・・・
完全に僕、追い越されましたね….
やはり、出来る男はちがいますね！
マラソン部言いだしっぺ様
コメントありがとうございます。
何をおっしゃっているんですか。言いだしっぺ様の足元にもおよびません。
フルマラソンがんばってください!!